Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Zoom
Buch

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Art. Nr.: 395417
ISBN: 9783775154178
Autor: Heike Malisic, Beate Nordstrand
1680Seiten, Klappenbroschur
Sofort lieferbar. Gewicht: 0.5 kg

Beschreibung

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig erklären sie die Prinzipien und Grundlagen und stellen jede Menge alltagstaugliche Tipps vor: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlanke Wahlmöglichkeiten im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Dabei geht es immer um mehr als um Gewichtsverlust. Sie verfolgen einen ganzheitlichen, christlichen Ansatz, der sich durch das gesamte Konzept zieht.

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch: