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Schlafstörungen

Schlafstörungen

Ursachen und Lösungen. Reihe: kurz und bündig. In nur 2 Stunden wissen Sie Bescheid!

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Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was... mehr
Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was kann helfen? Roswitha Wurm deckt Ursachen auf und zeigt mögliche Lösungen: medizinisch, psychologisch und seelsorgerlich. Ein fachlicher Überblick wird ergänzt durch ausführliche Berichte Betroffener. Praktische Tipps für gesunden, erholsamen Schlaf leisten Erste Hilfe bei schlaflosen Nächten.
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